Подружитесь с собой

Что делать, если внутри бушует некошерное раздражение, а хочется быть хорошей.

Точно не “думать позитивно”

SONY DSC
SONY DSC

Просто подавлять свои порывы и программы – путь в никуда. Делать вид, что все миленько, когда внутри ненавидишь – ребенок почувствует и будет давить дальше.

Я написала в посте про работу мамой:

“Вся это ежедневная работа – понять свою бурю, понять свои детские эмоции, дать им быть но все же поступить правильно, слыша их бесконечным фоном, не врать себе, не подавить, но поступить правильно”.

Я прекрасно знаю, что такое подавление. И как оно чувствуется внутри. То, о чем я пишу – это не подавление. Это результат тренировки, по сути.

Раньше я просто не сдерживалась и вываливала на ребенка “как ты мне надоел!!!”, потом отходила и через полчаса обнимала искренне.

Потом я научилась подтормаживать, выдыхать, выходить, и выплескивать “как ты мне надоел” в многозначительном вздохе или битье головой об стену, а потом возвращалась через пять минут и обнимала искренне.

Потом я научилась делать это, не выходя и громко не вздыхая. Просто мысленно произнося “как же ты мне надоел” и уже через минуту искренне обнимая.

А теперь я могу делать это параллельно. Одновременно где-то в одном отделе идет выплеск “как он мне надоел!”, и почти тут же идет желание искренне обнять.

Мне не нужно подавлять исковерканную маму, чтобы изобразить понимающую маму. Они обе – это я. Они сожительствуют.

Более того, понимающая мама загнется, если исковерканную маму подавлять, отрицать и клеймить. Для меня огромный ресурс пришел именно с принятием мамы исковерканной, с пониманием, что себя мне не переделать, она перестала пытаться прорваться в узкие щели, он там внутри всегда, серой тенью, и  ничего страшного.

One thought on “Подружитесь с собой”

  1. Спасибо! Я сейчас на стадии – не здерживаюсь и вываливаю все на ребенка, потом ругаю себя, ибо знаю что причинила в тот момент, пытаюсь извинится, но гложет мысль – а зачем вобще так ведешь себя, если все уже знаешь, если потом опять чувство вины, если говоришь себе что работаешь над этим, а на самом деле не справляешься…и по кругу…Я не понимаю как относится с пониманием когда мой сын все конфликты решает через рукоприкладство, как это принять, мне не хорошо с этим жить, мне это не нравится, в конце концов я не хочу по крайней мере в семье драки, тем более с его младшей сестрой. И я знаю что своими упреками и претензиями очень усугубила ситуацию, а теперь не знаю как ее выровнять, как выйти из этого круга…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *